Publié le 26/05/2020

Voici le guide des sports à reprise différée : sports-guide-pratiques-alternatives

Le football – pages 24 & 25

Vous y trouverez :

I. RECOMMANDATIONS SANITAIRES À LA REPRISE SPORTIVE POST CONFINEMENT LIÉ À L’ÉPIDÉMIE DE COVID-19 POUR L’ENSEMBLE DES SPORTIFS

II. RECOMMANDATIONS DE REPRISE DES ACTIVITÉS SPORTIVES

ARRÊTER IMPÉRATIVEMENT TOUTE ACTIVITÉ PHYSIQUE ET CONSULTER RAPIDEMENT UN MÉDECIN DEVANT L’APPARITION DES SIGNES D’ALERTE SUIVANTS :

• Douleur dans la poitrine
• Essoufflement anormal
• Palpitations
• Variation anormale de la fréquence cardiaque au repos ou à l’effort
• Perte brutale du gout et/ou de l’odorat
• Fatigue anormale
• Température supérieure ou égale à 38° au repos à distance de l’activité
• Reprise ou apparition d’une toux sèche

SUIVRE LES CONSEILS SUIVANTS :

• Respecter les 10 règles d’or des cardiologues du sport* ;
• Ne pas prendre de paracétamol à titre préventif (risque de masquer la fièvre) ;
• Ne pas prendre d’anti inflammatoire y compris aspirine et ibuprofène sans avis
médical ;
• NE PAS S’AUTOMEDIQUER A L’HYDROXYCHLOROQUINE ;
• Ne pas pratiquer seul dans des zones isolées et/ou difficilement accessibles par les
secours ;
• Surveiller sa température régulièrement au repos, à distance d’un exercice.